แจกสูตรน้ำผลไม้ปั่นสุดอร่อยทำง่าย​ แต่อร่อยมาก

แจกสูตรน้ำผลไม้ปั่นสุดอร่อยทำง่าย​ แต่อร่อยมาก

แจกสูตรน้ำผลไม้ปั่นสุดอร่อยทำง่าย​ แต่อร่อยมาก หากจะพูดถึง​เรื่อง​ของ​ “น้ำผลไม้ปั่น” ต้องยอมรับเลยว่ากำลังเป็นกระแสสุด​ ๆ​ ในบรรดาผู้หญิงรักสวยรักงาม​เพราะน้ำผลไม้ปั่นเหล่านี้นอกจากอร่อยแล้วยังสามารถช่วยในเรื่องการเผาผลาญ​ไขมันได้ดีเยี่ยม! คืนความเป๊ะปังให้รูปร่างยังไม่พอผิวพรรณยังขาวผ่องได้อีกด้วย​

แต่ก็ไม่ใช่ว่าน้ำผลไม้ปั่นดังกล่าวจะให้ผลลัพธ์​เหมือนกันทุกแก้ว​ซึ่งน้ำผลไม้ปั่นก็มีสูตรเยอะแยะเลย​ส่วนคุณประโยชน์​ก็แตกต่างกันออกไปเช่นกัน​

ดังนั้นในบทความนี้จึงเป็นการรวบรวม 2 สูตรน้ำผลไม้ปั่นทำได้ง่าย ๆ ด้วยวัตถุดิบภายในตู้เย็นที่ทุกบ้านต้องมีนั้นเอง

สูตร Detox ผิวเสียให้กลายเป็นผิวสวยด้วยแอปเปิ้ลและผักสีเขียว

สูตรแรกจะเน้นไปที่การ Detox ของเสียในร่างกายเรียกได้ว่าความสวยต้องมาจากภายในสู่ภายในนอก โดยวัตถุดิบหาได้ไม่ยากแถมราคาก็ไม่ได้แพงอลังจนไม่อาจเอื้อมถึงเลย ซึ่งวัตถุดิบของสูตร Detox ก็มีดังนี้
แครอท​สด​จำนวน​ 2​ หัว​หรือตามแต่ความต้องการ​
ผักโขม​จำนวน​ 1​ ถ้วย
แอปเปิ้ล​ 1/2​ ลูก
ผักคื่นช่าย​ 1​ ต้น​
บร็อคโคลี่​ 1​ ถ้วย​
แต่ต้องบอกก่อนว่าในปริมาณของส่วนผสมที่ได้ระบุไปข้างต้น ทุกคนสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสมต่อการดื่มได้

วิธีการทำ

นำวัตถุดิบทั้งหมดมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อง่ายต้องการปั่น

เททุกอย่างลงในถังเครื่องปั่นผลไม้ ข้อแนะนำเนื่องจากสูตร Detox นี้รสชาติของน้ำปั่นจะออกแนวผักเลย ดังนั้นทุกคนสามารถเติมรสด้วยเกลือหรือน้ำส้มคั้นลงไปตัดรสชาติของผักได้

ปั่นส่วนผสมทุกอย่างให้ละเอียดหรือบางคนอาจชอบเย็น ๆ สามารถเติมน้ำแข็งลงไปได้เช่นกัน

เพียง 3 ขั้นตอนง่าย ๆ Detox ของเสียคืนความสวยสะพรึงได้ในข้ามคืน

สูตรผลไม้บล็อกน้ำให้ผิวคืนความนุ่มชุ่มชื้น

สูตรนี้เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่กำลังประสบปัญหาผิวแห้งเสีย หยาบกระด้าง แตก ลอกเป็นขุยลูบแขนทุกครั้งเป็นต้องเบะปากมองบนแล้วนั้นให้รีบหยิบกระดาษขึ้นมาจดวัตถุดิบดังนี้

แครอทจำนวน 2 หัว
ผักคื่นช่ายจำนวน 1 ต้น
แอปเปิ้ลจำนวน 1 ลูก
แตงกวาจำนวน 2 ลูก
แน่นอน! วัตถุดิบสามารถปรับปริมาณได้ตามใจทุกคนเช่นกัน แนะนำว่าควรปรับให้คิดว่าทุกคนสามารถดื่มได้ง่าย ๆ ไม่ฝืนใจนั้นเอง

วิธีการทำ
นำส่วนผสมทั้งหมดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ โดยเฉพาะแอปเปิ้ลเพราะมีความแข็งมากควรหั่นให้บางจะดีมาก
นำส่วนวัตถุที่หั่นแล้วเทลงถังปั่นปรุงรสได้นิดหน่อยเพื่อความอร่อยจ้า

ปั่นส่วนผสมให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน แค่ 3 ขั้นตอนเบา ๆ เท่านี้ก็ได้น้ำปั่นสุดอร่อยดื่มแก้กระหายแถมได้ประโยชน์แล้วซึ่ง 2 สูตรที่ทำการรวบรวมมานั้นวัตถุดิบหาได้ไม่ยากเลย หากสาว ๆ สนใจสามารถนำไปลองทำน้ำผลไม้ปั่นดื่มกันได้

เรื่องราว >>>  สุขภาพ ความงาม ดูดวง <<< ที่คุณไม่ควรพลาด สาระความรู้ต่างๆ