5 อาหารกินแล้วอารมณ์ดี
5 อาหารกินแล้วอารมณ์ดี หากใครที่กำลังเผชิญอยู่กับภาวะความเครียด หรือมีอารมณ์หงุดหงิด คุณสามารถแก้ไขอาการเหล่านี้ให้ดีขึ้นได้ด้วยการรับประทานอาหารนะคะ วันนี้เรามีอาหารที่จะช่วยปรับสมดุลของอารมณ์ให้ผ่อนคลายและรู้สึกดีขึ้นมาฝากค่ะ