admin01

ลิปสติก ติดแมสก์ปัญหาของสาวๆ ไม่ต้องกังวล 5 ลิปสติกไม่ต้องกลัวเลอะ

ลิปสติก ติดแมสก์ปัญหาของสาวๆ ไม่ต้องกังวล 5 ลิปสติกไม่ต้องกลัวเลอะ ลิปสติก ติดแมสก์ปัญหาของสาวๆ ไม่ต้องกังวล 5 ลิปสติกไม่ต้องกลัวเลอะ ยุคที่ต้องป้องกันตัวเองด้วยการใส่หน้ากากตลอดเวลา แต่ผู้หญิงอย่างเราก็ยังจะแอบทาปากด้วยความเคยชิน แถมเวลาถอดหน้ากากออกมายังมั่นใจกว่าหน้าสดด้วย แต่ปัญหาคือหลายคนทาลิปทีไร กลับติดอยู่บนหน้ากากอนามัยทุกที! นอกจากสีลิปจะหายแล้ว ยังซักยากอีกด้วย วันนี้เราก็เลยมีลิปไม่ติดแมสก์มาแนะนำ 1. Maybelline Superstay Matte Ink ถูกและดีมีอยู่จริง ลิปแมทรุ่นยอดฮิตของเมเบลลีน เป็นรุ่นที่มีเฉดให้เลือกเยอะมาก แถมยังทาแล้วแมทสนิทไม่ติดแมสก์ซะด้วย ใครๆ...

ยาย้อมผม เป็นสาเหตุทำให้เกิด โรคมะเร็ง

ยาย้อมผม เป็นสาเหตุทำให้เกิด โรคมะเร็ง ยาย้อมผม เป็นสาเหตุทำให้เกิด โรคมะเร็ง  นักวิจัยได้พยายามมองหาความเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ ระหว่างสีย้อมผมกับโรคมะเร็งบางชนิด และขณะที่หน่วยงานวิจัยโรคมะเร็งขององค์การอนามัยโลกได้จัดให้การสัมผัสกับน้ำยาย้อมผมในที่ทำงานอาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคมะเร็งได้นั้น สรุปแล้วยังไม่มีคำเตือนใดๆ เกี่ยวกับการใช้น้ำยาย้อมผมที่บ้าน เนื่องจากยังไม่มีหลักฐานที่จะเป็นข้อสรุปได้ การศึกษาครั้งล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ BMJ ได้ศึกษาข้อมูลจากนางพยาบาล 117,200 คน ของโรงพยาบาล Brigham and Women's Hospital ในบอสตัน ซึ่งรวมถึงรายละเอียดเกี่ยวกับการสัมผัสกับสีย้อมผมของนางพยาบาลเหล่านั้น ทั้งนี้ นางพยาบาลทุกคนไม่ได้ป่วยเป็นโรคมะเร็งในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา และมีการติดตามศึกษานางพยาบาลเหล่านี้เป็นเวลา...

คำแนะนำดีๆ 5 เคล็ดลับ “ปลุกพลัง” พร้อมสำหรับการทำงาน

คำแนะนำดีๆ 5 เคล็ดลับ “ปลุกพลัง” พร้อมสำหรับการทำงาน คำแนะนำดีๆ 5 เคล็ดลับ “ปลุกพลัง” พร้อมสำหรับการทำงาน หลังจากได้หยุดยาวติดต่อกันหลายวัน ทำให้หลายคนชักติดใจอยากจะยืดเวลาพักผ่อนออกไปอีก แต่เมื่อต้องกลับสู่โลกแห่งความเป็นจริง จะปลุกพลังตัวเองอย่างไรให้พร้อมสำหรับการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพตลอดทั้งสัปดาห์ มีคำแนะนำดีๆ ที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณพร้อมสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่มาฝากกัน ไม่กดเลื่อนนาฬิกาปลุก เชื่อว่าหลายคนคงทำจนเป็นนิสัย แต่รู้ไหมว่าเป็นนิสัยไม่ดีเอาซะเลย เนื่องจากร่างกายคนเราไม่สามารถที่จะเปิดปิดการนอนหลับได้ในทันที ดังนั้น เมื่อเราเลื่อนเวลานอนต่อไปอีก 10-15 นาที ร่างกายจะรู้สึกพักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะสะดุ้งตื่นขึ้นมาแล้วในตอนแรก จึงทำให้สมองสับสน และส่งผลให้วันนั้นทั้งวันเป็นวันที่เหนื่อยล้า...

เคล็ดลับลดความ ” หิว ” กินน้อยก็อิ่มได้ ไม่อ้วน

เคล็ดลับลดความ " หิว " กินน้อยก็อิ่มได้ ไม่อ้วน เคล็ดลับลดความ " หิว " กินน้อยก็อิ่มได้ ไม่อ้วน เชื่อว่าหลายคนไม่อยากเป็นคนอ้วน ไม่อยากเป็นคนกินเก่ง อยากกินน้อยๆ ก็อิ่มแล้ว แต่ก็ยากที่จะหักห้ามใจให้ไม่กิน เพราะมันยังไม่อิ่ม ก็เลยต้องกินจนกว่าจะอิ่ม แน่นอนว่าถ้ากินเยอะเกินไปมันก็ต้องอ้วนเป็นธรรมดา เพราะหากคุณกินอาหารที่มีพลังงานมากกว่าที่ร่างกายของคุณเผาผลาญได้ในแต่ละวัน ก็ย่อมต้องเหลือพลังงานสะสมจากอาหารมากองไว้ตามพุง ต้นขา ต้นแขน สะโพก ฯลฯ เป็นชั้นไขมันหนาๆ...

คนรักสุขภาพ กิน ” อาหารคลีน ” ให้ถูกหลัก 8 วิธีดีต่อสุขภาพ

คนรักสุขภาพ กิน " อาหารคลีน " ให้ถูกหลัก 8 วิธีดีต่อสุขภาพ ลดน้ำหนักได้จริง คนรักสุขภาพ กิน " อาหารคลีน " ให้ถูกหลัก 8 วิธีดีต่อสุขภาพ แนะคนรักสุขภาพ กินอาหารอาหารคลีนให้ถูกหลัก ไม่ผ่านการปรุงแต่งหรือปรุงแต่งให้น้อยที่สุด และควรเลือกกินอาหารให้ครบ 5 กลุ่ม ในปริมาณที่เหมาะสมเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย รองอธิบดีกรมอนามัยนายแพทย์สราวุฒิ บุญสุข...

เขียนคิ้ว สไตล์เกาหลี เข้าใจง่ายสำหรับมือใหม่! เพราะคิ้วเป็นมงกุฎของหน้า

เขียนคิ้ว สไตล์เกาหลี เข้าใจง่ายสำหรับมือใหม่! เพราะคิ้วเป็นมงกุฎของหน้า เขียนคิ้ว สไตล์เกาหลี เข้าใจง่ายสำหรับมือใหม่! เพราะคิ้วเป็นมงกุฎของหน้า สำหรับสาวๆ มือใหม่ การเขียนคิ้วเป็นสิ่งแรกที่จำเป็นต้องเขียนให้เป็น เพราะคิ้วเป็นมงกุฎของหน้า หากคิ้วโล้นจะทำให้ลุคแต่งหน้าดูแก่ไม่น่ามองกันได้ แต่การเขียนคิ้วก็เป็นขั้นตอนการแต่งหน้าที่ยากมากสำหรับมือใหม่หลายคนนะคะ เพราะไม่รู้จะวาดยังไงดี ให้ดูเนียนๆ และให้หน้าดูเด็กลง ซึ่งใครที่กำลังกังวลอยู่ไม่ควรพลาดกระทู้นี้เลยค่ะ เพราะเรามีวิธีเขียนคิ้วสไตล์เกาหลี ที่สามารถฝึกมือเขียนตามได้ง่ายๆ เหมาะกับมือใหม่มาฝากกัน วาดโครงคิ้วตรง สำหรับลุคแต่งหน้าช่วยให้หน้าเด็ก ลากหางคิ้วให้ยาวขึ้น สำหรับคนหางคิ้วสั้น ลงที่เขียนคิ้วแบบฝุ่นตามโครงคิ้วธรรมชาติ...

ปัญหากินไม่หยุด วิธีระงับความ ” หิว ” 7 วิธี ได้ผลจริง

ปัญหากินไม่หยุด วิธีระงับความ " หิว " 7 วิธี ได้ผลจริง ปัญหากินไม่หยุด วิธีระงับความ " หิว " 7 วิธี ได้ผลจริง เราเชื่อว่าหลายคนน่าจะประสบปัญหากินไม่หยุด หิวได้ทั้งวัน อยากกินนั่นนี่อยู่ตลอดเวลา ซึ่งความหิวหรือความอยากอาหารที่เกิดขึ้นนี้ นอกจากจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น ทำให้น้ำหนักตัวขึ้น ยังส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของคุณด้วย บางคนอาจหิวจัดจนถึงขั้นถ้าไม่ได้กินก็ไม่มีสมาธิทำงานกันเลยทีเดียว ในเมื่อคุณรู้แล้วว่า...

ปลาทู มีประโยชน์ และมีสารอาหารดีๆ ไม่แพ้ปลาทะเลชนิดอื่นๆ

ปลาทู มีประโยชน์ และมีสารอาหารดีๆ ไม่แพ้ปลาทะเลชนิดอื่นๆ ปลาทู มีประโยชน์ และมีสารอาหารดีๆ ไม่แพ้ปลาทะเลชนิดอื่นๆ ปลาทู เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูยอดนิยมที่อยู่คู่กับคนไทยมาทุกยุคทุกสมัย ด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวแตกต่างจากปลาชนิดอื่นๆ นอกจากความอร่อยแล้วยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย " ปลาทู " อร่อยดี มีโอเมก้าสูง เชื่อว่าปลาทู (Mackerel) คงเป็นอีกหนึ่งเมนูโปรดสำหรับใครหลายๆ คน เพราะนอกจากจะมีรสชาติที่อร่อยแล้ว ยังสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนูไม่ว่าจะเมนูทอด หรือต้ม เช่น...