หน้าแรก
ความงาม
ผม
เล็บ
ใบหน้า
แต่งหน้า
สุขภาพ
เที่ยว
อื่นๆ
Gadgets
Lifestyle
อาหาร เครื่องดื่ม
Sign in
Welcome!
Log into your account
ชื่อผู้ใช้ของคุณ
รหัสผ่านของคุณ
ลืมรหัสผ่านของคุณ?
Password recovery
กู้คืนรหัสผ่านของคุณ
อีเมล์ของคุณ
ค้นหา
howto4you รวมวิธีการที่จะทำให้คุณใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น
หน้าแรก
ความงาม
ทั้งหมด
ผม
เล็บ
ใบหน้า
บอกลาปัญหาสะดือดำ ด้วย5เคล็ดลับ ทำความสะอาดที่ได้ผลจริง
เคล็ดลับ วิธีทาลิปสติกสีนู้ดให้รอด ดูเป็นธรรมชาติ ไม่ดูซีด
ซ่อมเล็บพัง เล็บเปราะ กู้เล็บพัง ปั้นเล็บสวยเหมือน Hand Model
ทรีทเม้นท์หน้า ที่บ้านง่ายๆ ด้วยเคล็ดลับผิวสวย
แต่งหน้า
แต่งหน้าสาวอวบ ลุคสายฝอให้สวยสุดปังปุริเย่!
Cushion ผิวสวย 2020 ผิวสวยเนียน โกลว์ ถ่ายรูปสวย
วิธีเลือกทรงคิ้ว ให้เข้ากับรูปหน้า เสริมความงาม สร้างความมั่นใจ
วิธีแต่งหน้าเพื่อปกปิดรอยสิวผิวเรียบเนียนปกปิดได้ทุกเม็ด
การเลือก shade แต่งหน้าเหมาะกับสีผิวและสวยที่สุด
สุขภาพ
วิธีทานอาหารเพื่อสุขภาพ สุขภาพดี แบบชาวญี่ปุ่น
วิธีรักษา อาการผิวแแห้ง ผื่นคัน ในผู้สูงอายุ
ท้องเสีย แก้ได้ด้วย นมเปรี้ยว จริงหรือไม่ ?
10ผลไม้ ที่สาวออฟฟิศคู่ควร อยู่ท้องนาน กินลดน้ำหนักได้ผล
แพ้แชมพูสระผม คืออะไร ? อันตรายที่ควรระวัง
เที่ยว
อื่นๆ
Gadgets
Lifestyle
อาหาร เครื่องดื่ม
หน้าแรก
อาหาร เครื่องดื่ม
อาหาร เครื่องดื่ม
Gadgets
Lifestyle
ความงาม
สุขภาพ
อาหาร เครื่องดื่ม
เที่ยว
แต่งหน้า
อาหาร เครื่องดื่ม
อาหาร เครื่องดื่ม
KOMBUCHA ? ( ชาหมักคอมบุชะ ) ชาดี 1,000 ปี ที่ดีต่อสุขภาพจริง !!
admin01
-
กันยายน 19, 2020
อาหาร เครื่องดื่ม
เมนูมัดใจสามี แม่บ้านมือใหม่ทำง่าย ด้วย 5 เมนู ” ผัวรัก “
admin01
-
กันยายน 18, 2020
อาหาร เครื่องดื่ม
ปลาทู มีประโยชน์ และมีสารอาหารดีๆ ไม่แพ้ปลาทะเลชนิดอื่นๆ
admin01
-
กันยายน 14, 2020
อาหาร เครื่องดื่ม
ปอเปี๊ยะทอดไส้วุ้นเส้น พร้อมวิธีห่ออย่างง่าย เมนูสุดโปรด
admin01
-
กันยายน 14, 2020
อาหาร เครื่องดื่ม
ผัดวุ้นเส้น ผัดขี้เมาหมูกรอบ เคล็ดลับผัดให้เส้นสวย
admin01
-
กันยายน 7, 2020
0
ผัดวุ้นเส้น ผัดขี้เมาหมูกรอบ เคล็ดลับผัดให้เส้นสวย ไม่เละและไม่จับตัวเป็นก้อน ผัดวุ้นเส้น ผัดขี้เมาหมูกรอบ เคล็ดลับผัดให้เส้นสวย ผัดขี้เมาเป็นเมนูที่เป็นกับแกล้มชั้นดีสำหรับวงสังสรรค์ ซึ่งผัดขี้เมาเป็นเมนูที่สามารถพลิกแพลงได้หลากหลาย โดยแค่มีเครื่องสมุนไพรเป็นส่วนประกอบหลักเท่านั้น ส่วนทางด้านส่วนผสมหรือเนื้อสัตว์อื่นๆ เราสามารถใช้ได้อย่างหลากหลายตามความชอบ เป็นสูตรและสาธิตวิธีทำโดย ธาตุไฟเข้าแทรก-ลมปราณแตกซ่าน พร้อมเคล็ดลับผัดยังไงให้เส้นสวย ไม่เละและไม่จับตัวเป็นก้อน ไปชมกันเลย วัตถุดิบ ผัดวุ้นเส้นขี้เมาหมูกรอบ มีดังนี้ 1. เตรียมวุ้นเส้นแช่น้ำ 80 กรัม ชั่งก่อนแช่นะคะ หรือประมาณ 1 ห่อ ป้าใช้ของต้นสนห่อนึงพอดี 2....
อ่านเพิ่มเติม
อาหาร เครื่องดื่ม
น้ำ บำรุงร่างกาย สมุนไพร 5 ชนิด สรรพคุณล้ำ ยิ่งดื่ม ยิ่งเฮลตี้ทุกวัน
admin01
-
กันยายน 2, 2020
0
น้ำ บำรุงร่างกาย สมุนไพร 5 ชนิด สรรพคุณล้ำ ยิ่งดื่ม ยิ่งเฮลตี้ทุกวัน น้ำ บำรุงร่างกาย สมุนไพร 5 ชนิด สรรพคุณล้ำ ยิ่งดื่ม ยิ่งเฮลตี้ทุกวัน แน่นอนว่าถ้าให้เลือกระหว่างน้ำสมุนไพรกับชานมไข่มุกหรือน้ำอัดลม หลายคนจะต้องปฏิเสธน้ำสมุนไพรอย่างแน่นอน แต่ทราบหรือไม่ว่าน้ำสมุนไพรคือ เครื่องดื่มที่ไม่เพียงแต่จะให้ความสดชื่นแก่ร่างกายแล้ว ยังให้คุณประโยชน์มากมายจากสรรพคุณของสมุนไพรแต่ละชนิดอีกด้วย วันนี้เราจึงนำเอาสรรพคุณดีๆ ที่ได้จากการดื่มน้ำสมุนไพรทั้ง 5 ชนิดมาฝากกันค่ะ มาดูกันว่ามีน้ำสมุนไพรอะไรกันบ้าง 1.น้ำใบบัวบก น้ำใบบัวบกมีสรรพคุณช่วยรักษาอาการช้ำใน...
อ่านเพิ่มเติม
อาหาร เครื่องดื่ม
แพ้นมวัว ป้องกันได้อย่างไร? เกิดจากอะไร?
admin01
-
กันยายน 1, 2020
0
แพ้นมวัว ป้องกันได้อย่างไร? เกิดจากอะไร? แพ้นมวัว ป้องกันได้อย่างไร? เกิดจากอะไร? ความผิดปกติที่เกิดขึ้นเมื่อบริโภคอาหาร เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้กับผู้ที่มีอาการแพ้อาหารนั้นๆ อาหารอย่างหนึ่งที่หลายคนยังไม่รู้จัก นั่นก็คือ “การแพ้นมวัว” บางคนแพ้บางคนไม่แพ้ และก็ยังทำให้หลายคนสงสัยด้วยว่าแค่นมทำไมถึงแพ้ แล้วอาการแพ้เกิดขึ้นจากอะไร นม เป็นอาหารจากธรรมชาติที่อุดมด้วยสารอาหารและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย อีกทั้งยังนำไปเป็นวัตถุดิบสำหรับแปรรูปเป็นอาหารอื่นๆ ได้อย่างหลากหลาย แม้ว่านมวัวจะมีประโยชน์ แต่สำหรับบางคนเป็นอาหารที่อันตราย เพราะทำให้เกิดอาการแพ้ คนกลุ่มนั้นจึงไม่สามารถดื่มนม และบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมได้ อาการแพ้นมวัวเกิดจากอะไร? ความจริงแล้วอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นเมื่อดื่มนมวัวนั้น มีสาเหตุเป็น 2...
อ่านเพิ่มเติม
อาหาร เครื่องดื่ม
เมนูอาหาร ปลานิลทอดกรอบผัดขึ้นฉ่าย แจกสูตรอาหาร
admin01
-
สิงหาคม 30, 2020
0
เมนูอาหาร ปลานิลทอดกรอบผัดขึ้นฉ่าย แจกสูตรอาหาร เคล็ดลับเด็ดๆ เมนูอาหาร ปลานิลทอดกรอบผัดขึ้นฉ่าย แจกสูตรอาหาร เมนูแสนอร่อยกันเป็นประจำ วันนี้ กินในบ้าน มีเมนูที่นำเอาปลานิลทอดกรอบๆ มาเพิ่มรสชาติ พร้อมกับเทคนิคการทำให้ปลานิลยังคงกรอบแม้นำไปทำเมนูอื่น “ปลานิลทอดกรอบผัดขึ้นฉ่าย” ปลานิลกรอบๆ ผัดและปรุงรสชาติให้อร่อยเข้มข้น สาธิตวิธีทำโดย ตามมาเข้าครัวกันได้เลย วัตถุดิบ มีดังนี้ 1. เนื้อปลานิลหั่นเต๋า 250 กรัม 2. แป้งข้าวโพด 3 ช้อนโต๊ะ สำหรับคลุกกับเนื้อปลาก่อนทอด 3....
อ่านเพิ่มเติม
อาหาร เครื่องดื่ม
กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา เมนูอาหารแสนง่าย อร่อยเหนือคำบรรยาย
admin01
-
สิงหาคม 23, 2020
0
กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา เมนูอาหารแสนง่าย อร่อยเหนือคำบรรยาย กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา เมนูอาหารแสนง่าย อร่อยเหนือคำบรรยาย นี่เป็นอีกหนึ่งเมนูที่เพื่อนๆ หลายคนต้องสั่งเวลาไปทานอาหารตามร้านอาหารดังๆ แต่ก็จะพบเจอเสมอว่า มีราคาค่อนข้างสูง ทั้งๆ ที่ ขั้นตอนการทำและวัตถุดิบที่ใช้ในการทำเมนูนี้มีเพียงแค่ไม่กี่อย่าง จึงจะพาเพื่อนๆ ไปทำเมนู “กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา” ที่ว่ากันนี้ โดยจะเป็นสูตรและสาธิตวิธีทำโดยคุณ Suaheew ใครอยากทานต้องตามมาทำกันได้เลยครับ วัตถุดิบในการทำกะหล่ำปลีทอดน้ำปลาว่าใส่อะไรบ้าง ? 1. กระเทียม 2. น้ำปลา 3. น้ำตาลทราย 4. กะหล่ำปลี วิธีทํากะหล่ำปลีผัดน้ำปลา 1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันนำกระเทียมที่เตรียมไว้...
อ่านเพิ่มเติม
อาหาร เครื่องดื่ม
เมนูอาหาร ” ไก่ย่างกะทิ ” หอมนุ่มชุ่มเด้ง อร่อยง่ายๆ
admin01
-
สิงหาคม 15, 2020
0
เมนูอาหาร " ไก่ย่างกะทิ " หอมนุ่มชุ่มเด้ง อร่อยง่ายๆ ทเองได้ที่บ้าน เมนูอาหาร ไก่ย่างกะทิ เป็นเมนูไก่ย่างสูตรโบราณที่เราอาจจะเคยได้ยินกันว่าจะเลี้ยงไก่ในหลุมด้วยกะทิ แต่ปัจจุบันเราไม่ต้องทำแบบนั้นแล้ว แล้วก็ใช้วิธีหมักง่ายทำกันได้ไม่ยากก็หอมนุ่มชุ่มเด้ง รับรองว่าอร่อยหอมมันทานกันเพลินสุด ๆ วันนี้ ในบ้าน จึงจะพาเพื่อนๆ มาทำเมนู “ไก่ย่างกะทิ” เป็นสูตรจากที่จะมาสาธิตการย่างไก่กะทิ รับรองว่าหอมอร่อยสุดๆ ใครอยากทานต้องตามมาชมวิธีการทำกันได้เลยครับ สวนผสม 1. ไก่ส่วนสะโพก 4 ชิ้น 2. น้ำมันหอย...
อ่านเพิ่มเติม
อาหาร เครื่องดื่ม
ลูกพลับ 5 ประโยชน์ดีๆ ที่อาจทำให้คุณอยากกินมากขึ้น
admin01
-
สิงหาคม 9, 2020
0
ลูกพลับ 5 ประโยชน์ดีๆ ที่อาจทำให้คุณอยากกินมากขึ้น ลูกพลับ 5 ประโยชน์ดีๆ ที่อาจทำให้คุณอยากกินมากขึ้น ลูกพลับเป็นผลไม้ที่มีทั้งรสหวานและรสฝาด ผู้บริโภคจึงจำเป็นต้องมีเทคนิคในการเลือก หรืออาจเลือกตามสายพันธุ์ หรือแหล่งจำหน่ายที่ไว้ใจได้ เพื่อให้ได้รสชาติที่พึงพอใจ อย่างไรก็ตาม นอกจากเรื่องของรสชาติที่อร่อยแล้ว ลูกพลับ ก็ยังให้คุณค่าทางอาหารสูงมากอีกด้วย สารอาหารในลูกพลับ ลูกพลับ เป็นผลไม้ที่มีดีมากกว่ารสชาติที่อร่อย เพราะจัดว่าเป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูงและให้แคลอรีต่ำ ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่รักสุขภาพ หากคุณรับประทานลูกพลับ 1 ผล (หรือประมาณ 168...
อ่านเพิ่มเติม
อาหาร เครื่องดื่ม
ราชินีผลไม้ “มังคุด” 7 ประโยชน์ ต้านมะเร็งลำไส้-ต่อมลูกหมาก
admin01
-
สิงหาคม 5, 2020
0
ราชินีผลไม้ "มังคุด" 7 ประโยชน์ ต้านมะเร็งลำไส้-ต่อมลูกหมาก ราชินีผลไม้ "มังคุด" 7 ประโยชน์ ต้านมะเร็งลำไส้-ต่อมลูกหมาก “มังคุด” เป็นผลไม้ที่คนไทยคุ้นเคยและอาจเป็นของโปรดของหลายคนอยู่แล้ว ยิ่งเมื่อได้ทราบว่ามังคุดอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินมากขนาดไหน คำว่า “ราชินีผลไม้แห่งเอเชีย” และ “อาหารของเหล่าทวยเทพ” ในเขตแคริบเบียนของฝรั่งเศส คงไม่ใช่คำเปรียบเปรยที่เกินเลย เพราะในมังคุดลูกเล็กๆ นี้มีสารอาหารมากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย 7 ประโยชน์ของ “มังคุด” มังคุดมีวิตามินซีที่ช่วยย่นระยะเวลาในการเป็นไข้หวัดให้หายเร็วขึ้น เสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้กับร่างกาย...
อ่านเพิ่มเติม
อาหาร เครื่องดื่ม
10 อันดับ น้ำดื่ม ที่มีคอลลาเจน ในเซเว่นสวยครบจบด้วยงบไม่เกินหลักร้อย
admin01
-
กรกฎาคม 12, 2020
0
10 อันดับ น้ำดื่ม ที่มีคอลลาเจน ในเซเว่นสวยครบจบด้วยงบไม่เกินหลักร้อย 10 อันดับ น้ำดื่ม ที่มีคอลลาเจนหากพูดถึงไอเทมเจ๋ง ๆ ของเซเว่นนั้นที่ขาดไม่ได้เลย คือน้ำดื่ม หรือเครื่องดื่มที่มีคอลลาเจน ซึ่งหากได้ดื่มกันแล้วจะทำให้คุณนั้นมีผิวที่ขาวสวย ปิ๊ง อย่างแน่นอน ด้วยงบไม่เกินหลักร้อย โดยวันนี้ได้รวบรวมข้อมูล 10 อันดับ น้ำดื่ม ที่มีคอลลาเจน ในเซเว่นมาให้ดูกันว่าจะมีเครื่องดื่มแบบไหนบ้างไปดูกันเลย BLINK COLLAGEN PEPTIDE มีคอลลาเจนถึง...
อ่านเพิ่มเติม
1
2
3
4
หน้า 1 ของ 4